Yoga et endormissement

box activités créatives et manuelles pour enfants de 3 4 5 6 7 ans
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Yoga et endormissement

Laurence Alexandre Guérinel nous explique cette fois, comment certaines postures de yoga peuvent aider un enfant à retrouver le calme pour s’endormir sereinement. A pratiquer occasionnellement lorsque le sommeil tarde à venir ou pour les plus anxieux, à instaurer en rituel… Namasté !

Le yoga fait très souvent référence à la nature. Dans la box Picadelo « Les animaux de la forêt », Laurence nous explique le lien entre la nature et le yoga et nous propose une balade en forêt « yogique » que vous pourrez vivre en famille ! Un moment de partage parent-enfant inoubliable !

Sans oublier une activité manuelle que les enfants auront beaucoup de plaisir à réaliser à 2 ou 4 mains : un animal en feutrine ! Mais aussi, des autocollants, des lectures et encore pleeeiiin de jeux

Une très bonne alternative aux écrans pour occuper les enfants !

Box "Les animaux de la forêt"

Une séance de Yoga offerte !

La box picadelo de septembre sur les animaux de la forêt