Yoga et concentration

Le yoga et la concentration : Laurence Alexandre Guérinel nous propose des postures qui permettent de développer la concentration. Les postures d’équilibre notamment comme « l’arbre », ou « la posture inversée sur les épaule » (appelée communément « la chandelle »), obligent l’enfant à s’ancrer et à être là, ici et maintenant

Le yoga fait très souvent référence à la nature. Dans la box Picadelo « Les animaux de la forêt », Laurence nous explique le lien entre la nature et le yoga et nous propose une balade en forêt « yogique » que vous pourrez vivre en famille ! Un moment de partage parent-enfant inoubliable !

Sans oublier une activité manuelle que les enfants auront beaucoup de plaisir à réaliser à 2 ou 4 mains : un animal en feutrine ! Mais aussi, des autocollants, des lectures et encore pleeeiiin de jeux

 

Une très bonne alternative aux écrans pour occuper les enfants !

Box : " Les animaux de la forêt "

Une séance de Yoga offerte !

La box picadelo de septembre sur les animaux de la forêt