Laurence Alexandre-Guérinel est professeure de yoga au sein de différentes associations en Loire Atlantique, notamment l’association Sûrya Yoga aux Moutiers en Retz.
Son champ d’actions est très large, parce qu’elle aime rendre le yoga accessible à tous : enfants, adultes, enfants et adultes, personnes présentant un handicap, femmes enceintes…
Dans cette interview elle nous explique pourquoi le yoga est bénéfique pour les apprentissages.
Contact : Laurence.alexandreguerinel@orange.fr
Les associations dans laquelle Laurence intervient : * Sûrya Yoga avec des cours aux Moutiers en Retz et à Pornic : yoga@orange.fr * Namasté Yoga avec des cours à St Michel Chef Chef :namaste44@gmail.com * L’Etoile Arthonaise Yoga Chaumes en Retz
Le yoga fait très souvent référence à la nature. Dans la box Picadelo « Les animaux de la forêt », Laurence nous explique le lien entre la nature et le yoga et nous propose une balade en forêt « yogique » que vous pourrez vivre en famille ! Un moment de partage parent-enfant inoubliable !
Sans oublier une activité manuelle que les enfants auront beaucoup de plaisir à réaliser à 2 ou 4 mains : un animal en feutrine ! Mais aussi, des autocollants, des lectures et encore pleeeiiin de jeux ….
Une très bonne alternative aux écrans pour occuper les enfants !
